6 lbs

DREAM Featherweight Championship Bibiano Fernandes (138.6 lbs) vs. Joachim Hansen (138.8 lbs) HW - Josh Barnett (253.5 lbs) vs. Siala “Mighty Mo” Siliga (253.5 lbs) LW - K.J. Noons (158.2 lbs) vs. Andre “Dida” Amado (157.6 lbs) WW - Ryo Chonan (167.1 lbs) vs. Andrews Nakahara (166.2 lbs) FW - Yoshiro Maeda [...]

Z modnych ostatnio BCAA w proszku, E.X.P 1. Nazwa: Infinity BCAA 2. Producent: EXP 3. Forma: proszek 4. Dostępne opakowania: 1.lbs - 454g 5. Cena: 51 zł 6. Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 60g 7. Ilość leucyny w 10g produktu: 4g 8. Ilość izoleucyny w 10g produktu: 0,8g 9. Ilość waliny w 10g produktu: 0,8g 10. Cena 10g bcaa:( czystego [...]

[...] German, Englisch , French , Latin Occupation: Student Hobbys: Cooking, going out for dinner, Photoshootings Favourite Food: Sushi Offseason weight: 260-285 lbs Competition weight: 245-250 lbs Gym: XXL Bodytown FFM Trainer: Francisco Guerrero Nutrition: Lowfat Favourite Exercises: Squats, Deadlifts Personal best: Squat: [...]

[...] DSR Play Time......... 2 Hours 48 Mins Release Size...... 1.36 GiG resolution........ 640x368 SCREENS http://images49.fotosik.pl/264/f738e0c883854a4fm.jpg Main-Event: 265 lbs. Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira(32-5-1,1NC) vs Cain Velasquez(7-0-0) Main-Card: 185 lbs. Wanderlei "The Axe Murderer" Silva(32-10-1,1NC) vs Michael "The Count" [...]

[...] Ale potem był miły i nawet zagadał. Przysiad: znalazłam sztangi, takie krótkie które mają uregulowaną ciężkość. Obśmiał się jeden trochę jak go spytałam "jak napisane 20lbs to całość ma 20 czy jedna strona?". Ale odpowiedział Chwyciłam taką 20lbs (9.1kg), na bary i w dół (przed lustrem żeby widzieć postawę). Po 15tu powtórzeniach [...]

[...] na dole ekranu są takie kropy białe, w drugiej jest ważenie, w pierwszej zapowiedź. Main Card - Antonio Rodrigo Noguiera (233.2 lbs./106 kg) vs. Cain Velasquez (242 lbs./110 kg) - Wanderlei Silva (184.8 lbs./84 kg) vs. Michael Bisping (184.8 lbs./84 kg) - George Sotiropoulos (154 lbs./70 kg) vs. Joe [...]

Main Bouts (On Pay-Per-View): -Antonio Rodrigo Nogueira (106k/234lbs) vs. Cain Velasquez (110k/242 ½lbs) -Wanderlei Silva (84k/185lbs) vs. Michael Bisping (84k/185lbs) -Joe Stevenson (70k/154lbs) vs. George Sotiropoulos (70k/154lbs) -Keith Jardine (93k/205lbs) vs. Ryan Bader (93k/205lbs) -Mirko "Cro Cop" Filipovic (106k/234lbs) vs. Anthony Perosh [...]

[...] znalazłem. Wychodzi na to, że urodził się w tym samym mieście co Arnold... Jest też o wypadku samochodowym, który pamiętam. From: Austria Height: 6' 3" Weight: 294 lbs. Born: May 12, 1964 Chest: 59" Biceps: 25.5" Personal Info: Manfred Hoeberl was born in the same town as Arnold Schwarzenegger, and is now known as the man [...]

[...] kontrowersyjnym Nickiem Diazem (20-7) i mistrzem Dream w wadze półśredniej Mariusem Zaromskisem (13-3). Zapraszam do przeczytania krótkiego przeglądu main cardu. 170 lbs.: Nick Diaz vs. Marius “Whitemare" Zaromskis Diaz ma zdecydowaną przewagę w parterze. To najpewniejszy sposób, by czarny pas BJJ pokonał Litwina. Mimo, że Zaromskis ani [...]

[...] i z pewnością postawi trudne warunki Petrosianowi. Ma 25 lat i za sobą 96 wygranych pojedynków przy 14 porażkach i 3 remisach. Był Mistrzem Tajlandii w wadze koguciej (122 lbs.), mistrzem stadionu Radjanamern w wadze superpiórkowej, zdobywcą King's Cup S-1 w 2008 roku. W 2009 zajmował 2 pozycję w rankingu stadionu Lumpinee w wadze półśredniej i [...]

[...] 2500 kbps Play Time......... 2 Hours 51 Mins Release Size...... 1.42 GiG fight card Main event: UFC Lightweight Champion BJ Penn vs. Diego Sanchez Main card (Televised): 265 lbs.: Frank Mir (12-4) vs. Cheick Kongo (14-5-1) 155 lbs.: Kenny "Ken Flo" Florian (11-4) vs. Clay "The Carpenter" Guida (25-10) 170 lbs.: Jon Fitch vs. Mike Pierce 265 lbs.: [...]

Tylko jednostki, ale za to jakie jednostki I szybkie przeliczenie ww treningu dla moich ciezarow Work Performed 93047.02 joules 9488 kg-m 68631.48 ft-lbs Power Output 38.77 watts 0.05 horsepower 28.6 ft-lbs/sec Slowem glupie dwa cwiczenia a pracy jak w godzine aero, nie wspomne co sie dzieje przez dalsze 4 dni

[...] Defeated Mario Sperry. ADCC 2000 99 kg+: 1st Place Openweight: 1st Place ADCC 1999 99 kg+: 1st Place Collegiate Results NCAA Division I Collegiate Championships 1992 190 lbs: 1st Place Freestyle Results FILA World Championships Freestyle Results 1993 220 lbs: 7th Place USA Senior Freestyle Championships 1994 220 lbs: 1st Place HBO [...]

[...] ma rekord 11-1 i mocne nazwiska na rozkładzie "Mir tabs former World's Strongest Man contestant as strength coach Sports Illustrated/Josh Gross Frank Mir has added 20 lbs. since last outing Mir has bulked up under former World's Strongest Man veteran Mark Philippi Frank Mir had enough of getting muscled around, so he sought out the [...]

The Ultimate Fighter 10: Heavyweights Finale Roy Nelson (263 lbs) vs. Brendan Schaub (240 lbs) Main Card: Jon Jones (206 lbs) vs. Matt Hamill (206 lbs) Frank Edgar (155 lbs) vs. Matt Veach (155 lbs) Houston Alexander (208 lbs) vs. Kevin Ferguson (212) Marcus Jones (262 lbs) vs. Matt Mitrione (255 lbs) Preliminary Card: Darrill Schoonover (254 [...]

Andy Bolton (ur. 22 stycznia 1970): angielski trójboista, strongman. Wrzucam linkii dla zainteresowanych, sam od jakiegoś czasu szukałem tego filmu "The Phase That Launched 1000 Lbs" http://www.biggerupload.com/nsl4qv9vr6wf/Andrew_Bolton_DVD.part11.rar.html http://www.biggerupload.com/j2t5i080gcns/Andrew_Bolton_DVD.part10.rar.html [...]

to chyba LBS-y te 140 akurat, jakies takie s***ane maszyny mam i musze zapytac czy to tylko tak 10 dla picu czy lbsy Nie ma na filmiku, a chciałem achowac, tylko w aparacie nie wziąłem karty. bez karty starcza mi na 6 zdjec lub 43 sek filmiku. Film jest 41 chyba to juz nawet zdjecia nie było. http://www.youtube.com/watch?v=DD5UMsJ00vY

[...] up late get up late, so 9 is fine. Bottom line, is after switching to dc (more or less), I'm going with his protein recommendations. weight is up > currently at 197lbs. bodyfat% is unknown, but feels and appears to be no greater than when I started, which is AWESOME. Definition is awesome. could it be possible ive already lost some bf% [...]

Walka wieczoru: 205 lbs.: Tito Ortiz (204) vs. Forrest Griffin (205) Karta walk : 170 lbs.: Anthony Johnson (170) vs. Josh Koscheck (171) 205 lbs.: Luis Cane (205) vs. Antonio Rogerio Nogueira (205) 170 lbs.: Phil Baroni (170) vs. Amir Sadollah (170) 170 lbs.: Paulo Thiago (169) vs. Jacob Volkmann (170) Pozostałe: 170 lbs.: Marcus Davis (170) vs. [...]

Witam. zamierzam zakupic sobie Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs 5443g. chcialbym sie dowiedziec czy ktos juz wczesniej to mial i probowal?? sa lepsze i bardziej efektywne garnierki? zalezy mi zeby nabrac dosc sporo masy. polecacie cos jeszcze do tego?